Smalle weegbree, een groene pleister

8 april 2025

Maak je eigen pleister tijdens een wandeling

April nodigt uit om naar buiten te gaan. Lange wandelingen, handen in de tuin, kinderen spelen buiten. Het is ook de maand van kleine ongelukjes: een schaafplek, een sneetje, een opengehaalde nagelriem. Niets groots, wel ongemakkelijk.

Dat is het fantastisch als je een smalle weegbree (plantago lanceolata) op je pad vindt. Je vindt haar langs paden, op grasvelden, tussen stoeptegels. Weegbree groeit waar gelopen wordt. Waar geleefd wordt. Dat is geen toeval, maar precies haar kwaliteit.


Maak een weegbreepleister

Weegbree staat al eeuwen bekend om haar wondhelende en verzachtende eigenschappen. Het blad is stevig, vezelrijk en bevat slijmstoffen die de huid ondersteunen bij herstel. Door de huid te beschermen, te verkoelen en rust te geven.

Wat ik zo bijzonder vind aan weegbree, je hoeft niet per se iets van haar te maken. Je plukt haar gewoon onderweg op het moment dat je haar nodig hebt


Het maken van een pleister is misschien wel de meest directe toepassing van weegbree. Eenvoudig, effectief en perfect passend bij het voorjaar. Het lange stevige blad met lange parallel lopende nerven is stevig genoeg om eenvoudig om je vinger te knopen. Het blad beschermt de wond, verzacht en helpt vuil buiten te houden. Tijdens een wandeling is dit vaak al voldoende om verder te kunnen, zonder gedoe.


Wat heb je nodig?

  • Een weegbreeplant


Aan de slag

  1. Pluk een schoon, gaaf weegbreeblad.
  2. Kneus het blad tussen je vingers of rol het even op tot het sap vrijkomt.
  3. Leg het blad op de schaafplek, snee of geïrriteerde huid.
  4. Bind het vast met een doek, pleister of stukje stof. Of knoop het blad om een vinger.


Let op: pluk weegbree op schone plekken en gebruik alleen bij oppervlakkige wondjes.

13 januari 2026
Maak je eigen rozemarijnolie 
17 december 2025
Eerste hulp bij ongemakken tijdens de feestdagen
11 november 2025
Maak je eigen tijmsiroop
14 oktober 2025
Maak een romige mierikswortelcrème
9 september 2025
Jam maken van de hondsroos
12 augustus 2025
Zo maak je een kruidenzout met verse kruiden
8 juli 2025
Maak dadelballetjes met een vleugje lavendel
door Nancy 10 juni 2025
Zo maak je vlierbloesemchampagne
meidoornbloesem struik met hand met glazen pot met bloesem
door Nancy 13 mei 2025
Krachtig kruid voor het hart
door Nancy 11 maart 2025
Tap een beetje om te proeven, maar gebruik liever thee van het blad als kuur